Главная > интересные факты > Чтение полезно для здоровья!

Чтение полезно для здоровья!

чтение - лучший антидепрессантСогласно издательству Marie Claire, чтение может понизить уровень стресса на 68%:

«Чтение — лучший способ расслабиться и даже 6 минут за книгой может хватить чтобы снизить уровень стресса на 68%. Согласно новым исследованиям, чтение в этом смысле срабатывает лучше и быстрее чем другие методы успокоения «измотанных» нервов, такие как, прослушивание музыки (на 61%), прогулка (на 42%) или чашка чая (на 54%).»

  1. Андрей
    15 Август 2009 в 09:48 | #1

    Другой взгляд на процесс чтения — в Библии, в книге Екклесиаст, в 12 главе, есть 12 текст, рекомендую, хотелось бы узнать Ваше мнение по этому поводу.

  2. Анатолий
    26 Сентябрь 2009 в 17:28 | #2

    Экклесиаст ,глава 5 текст 2.Признак для выбора автора чтения.Можно глава 2 тексты 13-19,всё зависит от того,кто читает.

  3. effusively
    1 Октябрь 2009 в 22:02 | #3

    Очень похоже на правду.
    Но если задуматься, то люди, любящие читать и выделяющие этому занятию много времени, должны быть по меньшей мере бронетанками: спокойными, уравновешенными и даже в какой-то мере инертными.
    Но это не всегда так.

  4. Андрей
    8 Октябрь 2009 в 22:41 | #4

    Книга Екклесиаста правее, это мое мнение, а к нему присоединятся все верующие христиане, хотите спорить?
    К тому же, на своем опыте заметил, что чай меня лучше успокаивает, отвлекает, если я сильно расстроен, не могу сосредоточиться на читаемом.

  5. Анатолий
    10 Октябрь 2009 в 21:18 | #5

    Чтение может научить спасению души и тела,нужно много
    знать,чтобы это произошло,спокойствие и уравновешенность признак зрелости ума.Можно рассматривать жизнь,как собака жестянку,привязанную к хвосту(O’Генри).но тогда причём чтение?Андрею:Ветхий Завет-христианство?

  6. Андрей
    11 Октябрь 2009 в 12:11 | #6

    Знания надмевают, много читать утомительно для тела, это из Библии, для меня это авторитет. Все знать нельзя, не получиться, погоня за линией горизонта может привести к побочным нежелательным последствиям

  7. 20 Август 2010 в 13:16 | #7

    Я всегда это знала) каждый вечер после своей психически опасной работы засыпала только под книжки Агаты Кристи.

  8. Татьяна
    18 Июнь 2011 в 20:53 | #8

    Чтение-это дело любителя.Есть такие например которые целый день играют в игры на компьютере,а есть такие как я целый день могут читать и читать.И это ни сколько меня не утомляет))

  9. Татьяна
    18 Июнь 2011 в 20:54 | #9

    Но надо выбирать именно правильную литру

  10. Анатолий
    24 Июнь 2012 в 09:54 | #10

    @Татьяна
    Вот в этом всё дело!
    Компьютер не заменяет книгу.Зато ibook является прекрасным симбиозом техники и удобства чтения.

  11. Анатолий
    24 Июнь 2012 в 10:03 | #11

    Книга позволяет прожить и пережить множество жизней,учиться на опыте других,а не только на своих ошибках.Глупость неисчерпаема,но книги помогают найти тропинку к прозрению.Гения нельзя постичь полностью.Перечитывание по мере своего взросления позволяет понять глубже и самого себя.

  1. Пока что нет уведомлений.